Зөвлөгөө

33-ны мөчлөг тохиох үед засал заавал хийлгэх шаардлагатайг анхаар!!!

12 hours ago admin 0
Хүний амьдралын хувь тавиланг 13, 25, 37, 49, жил орно засал сайн хийлгэ гэдэг тэгвэл түүнээс чухал 33-ны мөчлөг тохиох үед засал заавал хийлгэх шаардлагатайг анхаар!!!. 33 ны мөчлөг 10,10 үеэр хэсэгчлэн авч үзвэл хүүхэд эх эцгийн хайранд 13 хүртэл хаан шиг өсдөг. Үүнийг шилжилтийн нас зан ааш хүмүүжилд нь анхаарал их хандуулдаг. Зиа тэгээд Read More

Гэр бүлийн карма буюу үйлийн үр

12 hours ago admin 0
ГЭР БҮЛИЙН КАРМА БУЮУ ҮЙЛИЙН ҮР БА ӨВӨГ ДЭЭДСИЙН ЭРЧМИЙН ХОЛБООГ ХЭРХЭН ЧӨЛӨӨЛӨН ЯВУУЛАХ ВЭ.   Гэр бүлийн үйлийн үр гэж юу вэ? Гэр бүлийн карма гэдэг бол танай өвөг дээдсээс эцэг эхээр чинь дамжин чамд ирсэн цусан холбоог хэлнэ. Эцэг чинь жишээ нь өөрийн гэр бүлд дэх 5 ах дүүгээсээ хамгийн сүнслэг хөгжилтэй хүн Read More

Архи уугаад гутарч уйлахыг бүгд л чадна!

12 hours ago admin 0
Арчаагүй зантайгаа алалц!!! (Урагшаа Залуусаа) Үхмээр санагдаж байна уу? Шууд л бууж өгөөд эсвэл бүгдийг нь орхиод зугтах хүсэл өөрийн эрхгүй сэтгэлийг чинь доройтуулаад байна уу? Итгэж явсан хүн чинь нүхрүү тийрээд унагачихсан уу? Инээж явсан хайр чинь нугасанд чинь хутга зоочихсон уу? Энэрч байсан нэгэн элэг, зүрхрүү чинь өшигчиж хоолой дээр чинь тулсан асуудал Read More

Эрэгтэй хүний ачаанаас хэзээ ч битгий хөнгөлж байгаарай

12 hours ago admin 0
“Юу гэхээр, эрэгтэй хүний амьдралдаа үүрч яваа ачаанаас нь хэзээч хөнгөлж болохгүй. Ачаа үүрч, амьдралыг дааж явах тусмаа эр хүн өнгө зүс орж, хийморь сүлд нь сэргэж байдаг. Тэрнээс чоно алж, ууланд гарахдаа хамгийн чухал нь биш юм. Өмнүүр нь орж юмыг нь хийгээд л, өмнүүр нь орж гэртээ засвар хийгээд л , өмнүүр нь Read More

Бие махбодь сүнсгүйгээр хөдөлдөггүй, сэтгэдэггүй

12 hours ago admin 0
Бие махбодь сүнсгүйгээр хөдөлдөггүй, сэтгэдэггүй. Сүнс нь эрчмийг үүсгэн эсийг хөдөлгөснөөр хуваагдалд оруулж уурагт биеийг анх үүсгэсэн. Гэвч сүнсний эрчим хязгаарлагдмал тул нөхөх шаардлагаар хүнсэлж эхэлнэ. Хүнс тэжээлээс авсан эрчмээ бие махбод руу мэдээлжүүлэн түгээж, цаашид уурагт биеийг бүтээдэг.   Нэгж амин эсээс сүнсний эрчмийн цацраг алсрах тусам цацрагийг дамжуулагч хүрд хэрэгтэй болно. Хүрд нь Read More

Компьютерийн хороос нүдээ хамгаалах ТАВХАН МИНУТЫН дасгал

12 hours ago admin 0
Статистик судалгаанаас үзвэл өнөөдөр дэлхийн гурван хүн тутмын нэгнийх нь хараа муу байдаг аж. Энд компьютерийн үүрэг нэлээд байгаа гэвэл хэтрүүлэг болохгүй байх. Гэвч муутгахгүй гээд компьютерээ гаргаад хаячихаж болохгүй. Иймд нүдийг хамгаалах, хараа муудахаас сэргийлдэг, хараа тогтоодог комплекс дасгалуудыг байнга хийж сурах нь хамгийн ухаалаг, зохистой шийдэл болно. Дасгалуудаас өөрт хамгийн эвтэй, тохиромжтойг нь Read More

Оддын баримтладаг гоолиг биеийн нууц жор

12 hours ago admin 0
Гоолиг сайхан биетэй болохыг хүсдэггүй эмэгтэй хүн гэж үгүй. Харин яавал гоолиг сайхан бие хаатай болох вэ? гэдэг нь л асуудал болон үлддэг. Бид энэ тал дээр танд туслахаар шийдсэн юм. Ингээд гоолиг сайхан биеэрээ дэлхийд алдаршсан одуудын хийдэг дасгалуудыг хийгээд үзээрэй.   Элль Макфэрсон шиг гуя, өгзөгтэй болоё гэвэл: Элль Макфэрсон нь ямар ч Read More

Кофе, өндөг хоёроор 2 өдөрт хэвлийнээсээ 3-5 см хассан шидэт жор

12 hours ago admin 0
Хэрэв тухайн хүн биеийн жингээ хасахыг хүсээд, энэ үйл явцыг түргэсгэхийг бодож байвал хоолны дэглэмдээ анхаарах хэрэгтэй болов уу. Мэргэжилтнүүд өглөөний цайн дээр кофе юм уу цайтайгаа заавал ч үгүй өндөг идэхийг зөвлөж байгаа юм.   Биеийн тамирын танхимд очиж хөлсөө гаргагчид эхлээд кофе уудаг болох нь тодорхой болсон зүйл. Тэгвэл түүхий өндөг уучихвал бүр Read More

Х.Цэрэндорж: Дээд эрүүл мэндийн ухааныг эзэмшвэл өвчлөхгүй байх боломжтой

13 hours ago admin 0
Х.Цэрэндорж. Энэ хүнийг монголчууд андахгүй. Өрнө, дорнын анагаах ухаанд 60 шахам жил зүтгэж нэрээ тодоос тод бичихийн зэрэгцээ өнөөдөр “Дээд эрүүл мэнд” хэмээх сэтгэл зүйн эмчилгээг санаачлан бий болгож, шавь нарынхаа хамт уламжлалт анагаах ухааны эмнэлэг байгуулан арав гаруй жил зүтгэсний дүнд чамлахааргүй амжилтад хүрээд байгаа аж. Тэдний нэвтрүүлж буй эмчилгээний ачаар өвчнөөсөө салсан хүн Read More

Үзэмний шүүс ууснаар калийг нөхөж өгдөг

13 hours ago admin 0
Үзэмний шүүс ууснаар калийг нөхөж өгдөг. Хаван хөөх эм их уухад биед буй калийг алдаж, үүний улмаас бие сульдан, шөрмөс татаж ядардаг. Ийм үед үзэмний шүүс уухад зүгээр. Үзэмд калиас гадна өөр өөр тэжээллэг бодис, витамин ихтэй.  Тиймээс усаа эхлээд буцалгасны дараа үзмээ хийж, дарж хандалж байгаад уувал илүү чанартай. Зарим хүмүүс үзмээ устайгаа хамт Read More

Бурхан багш сэтгэлийн таван хорыг тэвчиж чадвал бүгд бурхан гэж айлдсан байдаг

13 hours ago admin 0
Эрхэм уншигчдад сэтгэлийн таван хорын талаар хэдэн зүйлийг сануулъя. Бурхан багш сэтгэлийн таван хорыг тэвчиж чадвал бүгд бурхан гэж айлдсан байдаг. Сэтгэлийн таван хор гэдэг чухам юу вэ? Уур бол элэг цөсний орчим баруун талд байх, галын мөн чанартай зүйл, хүн уурлахаар нүүр улайж, цөс бадарна. Шунал бол зүрхэн талд байх усан мөн чанартай, байнга Read More

Мэргэжлийн багш тэгш, сайхан хөлтэй болох дасгал зөвлөж байна

13 hours ago admin 0
Майга хөл нь гоо сайханд нөлөөлөхөөс гадна, хөлийн энэхүү буруу гажиг нь тэгш хөлтэй харьцуулахад өвдөг болон шагайн үенд ирэх ачаалал нэмэгддэг учраас үений үрэвслээр өвдөх эрсдэл нэмэгддэг байна. “Family Fitness Club” фитнесс төвийн багш, хүчний өргөлтийн спортын мастер, 2 удаагийн улсын аварга, Ази тивийн аварга, дэлхийн аваргын хүрэл медальтай Б.Дүвжид зөвлөж байна. Гоолиг сайхан Read More