Зөвлөгөө

​Д.Хулан: Хеликобактери дархлаа сулрах, стресстэх үед идэвхжиж, үржиж эхэлдэг

4 weeks ago admin 0
Мөнгөн гүүр эмнэлгийн дотрын тасгийн эмч Д.Хулантай ярилцлаа.   -Стрессийн гаралтай дотор эрхтний өвчлөл ихээр нэмэгдэж байна гэдэг. Стресс дотор эрхтнүүдэд хэрхэн сөргөөр нөлөөлдөг вэ? -Энгийнээр хэлбэл, төв мэдрэлийн тогтолцооноос ходоодны шүүрэл ялгарлыг зохицуулдаг зохицуулгад нөлөөлснөөр ходоодны шүүрэл ялгаралт ихээр нэмэгдэж ходоодны үрэвслийг даамжруулдаг. Ходоодны өвчлөл, тэр дундаа ходоодны шарх үүсэхэд стрессийн шалтгаан их байдаг. Read More

Хосууд бие биеэ хайраар дутаахгүй байх аргууд

4 weeks ago admin 0
Хүн багаасаа эцэг, эх, гэр бүл дотроос хайрыг авч, өгч хайр хөгждөг байна. Энэ нь найз нөхөд, эсрэг хүйстнийг хайрладаг хайр болон өргөжиж, нийгмийн соёл дүрэм журмын тусгаж өөрсдийн хөгжлийн шатнаас шалтгаалан хайрын тэнгэр нь өөр өөр байдаг аж. Хайрын үе шат болгонд хүсэж буй хэмжээ дутагдвал халуун дулаан харьцаа байхгүй болдог байна. Иймд хайрын Read More

Өвчинд шаналсан Жэт Лигийн зураг хүмүүсийг цочроожээ

4 weeks ago admin 0
Хятадын болон Холливүүдийн гардан тулаант киноны супер од Жэт Лигийн гэрэл зураг өнгөрсөн долоо хоногт сошиал сүлжээ, хэвлэл мэдээллийн сувгуудаар цацагдаж, шүтэн бишрэгчдийг нь гайхшруулжээ. Тэрээр таван жилийн өмнө өөрийгөө бамбайн хордлого (hyperthyroidism) өвчтэй болсноо анх дэлгэж байсан юм. Гэхдээ олны нүднээс далд байсан Ли өнгөрсөн долоо хоногт Төвдийн нэгэн сүмд зочилж яваа зураг олон Read More

М.БИЛЭГТ: БАГШ, ЭМЧ НАР ЦАЛИНГАА ГОЛОХ ЁСГҮЙ

4 weeks ago admin 0
Эмч, эмнэлгийн байгууллагын ажилтнууд, багш нар цалингаа нэмэхийг шаардаж, мөн жагсаал цуглаан хийх төдийгүй ажил хаялт зарлаж, суулт зарлана гэдгээ ч мэдэгдсэн байгаа юм. Тэгвэл тэднийг ажил хаяж, суулт хийхийг зарим гишүүд эсэргүүцэж байна.   Тухайлбал,УИХ-ын гишүүн М.Билэгт “Эмзэг салбарын ажилтнуудыг турхидаг. Нийгмийг эмх замбараагүй байдалд оруулдаг байдал хэрээс хэтэрлээ. Эрүүл мэндийн салбарын ажилтнууд ажил Read More

Арьсыг залуужуулахад зориулсан гайхалтай маск

4 weeks ago admin 0
Нүүрний хүзүүнд гялалзсан хольцууд нь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхижүүлдэг найрлагатай бөгөөд арьсны мэдрэмж, уян хатан чанар нь хамаардаг. Арьсыг залуужуулахад зориулсан Lanolin маск 25 гр. цөцгий, 16 мл. холимог лууван, нимбэг, төмсний шүүс. Урьдчилан халааж холимог лаа нэмнэ. 6 мл нэмнэ. ланолин. 16 мл-ийг нэмнэ. улаан буудайн үр хөврөлийн тос. Нүдний арьсыг бага зэрэг түрхээд зовхинд Read More

Хаг арилгах амархан боллоо

4 weeks ago admin 0
Үс болон хуйхын нөхцөл байдалд нөлөөлдөг олон өвчин байдаг. Хагны – янз бүрийн эх сурвалжаас харахад манай гарагийн нийт хүн амын 5-45 хувь нь нөлөөлдөг. Гамшигт өртсөн үү? Хаг арилгахын тулд хэрхэн үүнийг хийхийг үзээрэй. Энгийн дүрмийг баримтлах нь таны эрүүл мэндийг сэргээх болно. Толгой дээр хаг эмчлэх үр дүнтэй аргууд Хялгас дээр хуурай гуужуулагч Read More

Өглөө амнаас үнэртэх эвгүй үнэрийг хэрхэн арилгах вэ

4 weeks ago admin 0
Өглөө амнаас таагүй үнэр үнэртэх нь цөөхөн хэдэн хүмүүсийн асуудал биш, олонх хүмүүсийн алга болгохыг хүсдэг асуудал юм. Орой унтахын өмнө шүдээ сайтар сойздож, амаа зайлаад унтдаг амны хөндийн эрүүл ахуйг ягштал сахидаг хүнд ч энэ асуудал тулгарах талтай. Гэхдээ энэ таагүй үнэр их эсвэл бага байх нь хүн хүнд харилцан адилгүй байдаг. Өглөө амнаас Read More

Бэлхүүсээ нарийсгах догь арга

4 weeks ago admin 0
Эмэгтэй хүний гэдэс жирэмслэлт, сэтгэлийн хямрал зэргийн ул мөрийг заавал тээж явдаг. Ялангуяа бид хэт их чихэр, шоколад идсэн бол энергийн төв маань их хэлмэгдэнэ. Хоёр эмэгтэй бүрийн нэг нь гэдэс, бэлхүүсэндээ сэтгэл ханамжгүй байдаг нь ил болсон. Яагаад бэлхүүс нарийн эсвэл хэвийн байх нь тийм чухал гэж гэж гайхмаар… Гэхдээ гэдэс хавтгай шахуу байх Read More

Өндөгний маск нь маск болон гэрэлтүүлэгч арьсыг шингээдэг

4 weeks ago admin 0
Хаврын энэ уур амьсгалд арьс өнгөө алдаж, хуурайших нь энгийн үзэгдэл. Тиймээс та бүхэндээ энэхүү хуулдаг маскыг хүргэж байна. Арьсны нүх сүвийг цэвэрлэж, нүхийг агшаан, арьсанд чийг өгнө. Бас нүүрний шар үсийг хүртэл арилгана. Танд хэрэгтэй зүйлс: 2 аяга 1 өндөг 2 сальфетик/цагаан нойлын цаас ч байсан болно (Обуха биш шүү) Өндөгний цагаан: Уураг, витамин, Read More

Гайхалтай үстэй болгох ид шидтэй МАСК 7 хоног л байх шаардлагатай

4 weeks ago admin 0
Торгомсог, гөлгөр, зөөлөн үсийг хувиргах, 1 долоо хоногт Би үсийг гайхалтай маск болгон бичихэд хуурай үсийг торгомсог, гялалзсан болгох болно. Та хамгийн сайн үр дүнд энэ журмыг долоо хоногт доод тал нь 2 удаа давтана.   Найрлага бүрдэхэд танд хэрэгтэй 2 ногоон цайны уут 1 халбага халбагаар Aloe Vera Gel ½ халбага зөгийн бал Бүйлсний Read More

Таны арьс гэрэлтэх болно

4 weeks ago admin 0
Энэ нь өөрийн үнэтэйгээ хамт ирдэг. Заримдаа зах зээлээс худалдан авдаг цайвар бүтээгдэхүүн нь арьсыг гэмтээж, шим тэжээлийг буцааж авахын тулд өмч хөрөнгөнд нь саад болох химийн хатуу бодис байдаг. Лемон нь маш сайн цайруулагч бодис гэж тооцогддог бөгөөд эдгээр эмчилгээг арилжааны бүтээгдэхүүнд байгалийн сонголт болгон ашиглаж болно. Төмс ба жүрж Танд хэрэгтэй болно: 1 Read More

Төгс өгзгөнд дурлагсадын анхааралд

1 month ago admin 0
Женнифер селтер нь анх 2012 оны 3 сард Instagram-д нэгдэж өөрийнхөө зурагнуудыг хийж эхэлсэн. Түүнээс хойш маш олон хүнд таалагдаж, инстаграмдаа 2,500,000 мянган дагалдагчтай болсон. Мөн “Инстаграмын хамгийн гайхалтай өгзөг”, “Дараагийн Jillian Michale” зэрэг өргөмжлөлүүдийг хүртээд байгаа.   Одоогийн байдлаар тэрээр онлайн ертөнцөд маш их алдартай болсоор байгаа. Учир нь түүний гайхалтай бие галбир нь Read More